Cambrils viurà diumenge la primera marxa nòrdica
El Centre Excursionista de Cambrils ha organitzat per aquest diumenge, 9 de març, la primera Marxa Nòrdica de Cambrils. Amb un recorregut de 12km, la marxa passarà per la Riera d’Alforja, descobrint la zona agrícola de Cambrils, un tram del GR 192 o el Barranc Verge del Camí.
L’objectiu del Circuit de Marxa Nòrdica de Cambrils és fomentar una jornada de vida saludable amb un nou recorregut de 12 km on s'uneixi el millor de l’esport amb la descoberta de l'entorn natural de Cambrils.
La marxa nòrdica és apta per a tothom i es basa en caminar amb uns bastons especialment dissenyats per a aquesta activitat. Actualment s´ha demostrat que la pràctica de la marxa nòrdica és un dels esports més complets fins i tot per sobre de la natació. Amb la tècnica correcta de marxa nòrdica es treballa el 90% de la musculatura del cos i es potencia el treball cardiovascular i l’oxigenació de la sang. A diferència de la caminada normal, que només mobilitza el 30% de la musculatura o el córrer on intervenen el 60% dels músculs. La marxa nòrdica és saludable, segura i fàcilment incorporable a la vida diària.
L’activitat començarà a les 8:30h amb la benvinguda i l’esmorzar al Parc del Pinaret. A les 9:15h tindrà lloc l’escalfament i les explicacions corresponents i a les 9:30h es farà la sortida.
La prova forma part del calendari de marxa nòrdica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya.
Les inscripcions estan obertes fins el 6 de març .
