El Piset oferirà una xerrada gratuïta sobre mindfulness i programació neurolingüística el proper 16 de març

El Piset oferirà una xerrada gratuïta sobre mindfulness i programació neurolingüística el proper 16 de març

El Piset és un centre sanitari de psicoteràpia ubicat a Cambrils en el qual s’ofereixen serveis de psicologia i teràpia, meditació, mindfulness i coaching, entre d’altres tècniques. Es tracta d’un projecte de dos cambrilencs, Camí Recasens i Jordi Barberà, que aquest dimarts han visitat els estudis de Ràdio Cambrils per parlar sobre salut mental a la nostra societat. Jordi Barberà també ha volgut deixar palès que, tot i que ofereixen un bon grapat d’activitats, la psicologia i la teràpia familiar sempre són els fils vertebradors i que el seu centre sempre aposta pel rigor científic.

Un dels trets diferencials del Piset és que de manera puntual ofereixen activitats gratuïtes dirigides a la ciutadania. De fet, en els darrers dos mesos han fet diverses xerrades sobre temàtiques com la psicologia positiva o el bullet journal, que és un mètode d’organització vital. La propera activitat de caràcter gratuït serà el 16 de març i consistirà en una xerrada informativa sobre el mindfulness i les possibilitats que ofereix la programació neurolingüística. Al mes de juny també es realitzarà un taller anomenat ‘La roda de la vida’ amb el qual es pretén ajudar els participants a que valorin quines són les àrees de la seva vida que valoren més positivament i quines són les que necessiten una revisió.

Barberà i Recasens també han parlat sobre les malalties relacionades amb la salut mental i el fet que cada dia són més presents a la nostra societat. En aquest sentit, ambdós han reconegut que el tipus de vida que portem i el fet que l’estrès sigui tan habitual és una de les causes que provoquen que tantes persones pateixen aquest tipus de problemes. En tot cas, també han volgut posar sobre la taula que a la sanitat catalana hi ha un excés de medicaments, i que sovint és la pròpia societat la que els demanda. Camí Recasens ha assegurat que sovint hi ha situacions que es volen solucionar amb ansiolítics o antidepressius quan potser no són realment necessaris.

Poden escoltar l’entrevista sencera en aquest enllaç.