La regidoria d’Esports ja ha penjat més de 80 vídeos per fomentar la pràctica de l’esport a casa

La regidoria d’Esports ja ha penjat més de 80 vídeos per fomentar la pràctica de l’esport a casa

La regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Cambrils fomenta la pràctica de l’esport durant el confinament amb sessions dirigides d’activitat física a través del seu canal de youtube i de les xarxes socials. Les classes són impartides pels mateixos professionals que ho fan habitualment al Palau Municipal d’Esports.

Hi ha sessions de diferents esports i nivells de ciclo indoor, TBC, pilates, manteniment, zumdance i altres disciplines, adreçades tan a persones adultes com gent gran i nens i nenes. Cada dia es pugen a les xarxes entre 6 i 8 sessions, repartides en horari de matí i tarda, i actualment ja hi ha més de 80 vídeos al canal.

La regidora d’Esports, Natàlia Pleguezuelos, ha explicat que l'objectiu de la iniciativa és que, malgrat el tancament de les instal·lacions, tota la ciutadania pugui practicar esport i activitats física a casa dins de les seves possibilitats i alhora donar eines perquè el confinament sigui més lleu.

Pleguezuelos ha recordat a la ciutadania la importància de seure menys i moure’s més, i fer activitat física cada dia, acumulant 30 minuts els adults i gent gran, i 60 minuts els infants i adolescents, seguint les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut.